大米有补脾、和胃、清肺的功效 ， 米汤有益气、养阴、润燥的功能 ， 有助于人体的消化 ， 黄豆性平味甘 ， 有健脾益气的作用 。
【大米黄豆粥有啥好处】黄豆大米粥材料：黄豆、大米 。
做法：
1、将黄豆洗净浸泡半小时 ， 大米洗净；
2、锅内放入清水 ， 置旺火上 ， 水沸腾后将黄豆放入；
3、黄豆煮烂后再加入大米继续煮 ， 待大米软后即可 。

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