鲫鱼一条 ， 姜3片 ， 大蒜1粒（拍碎） ， 小葱一棵（切碎） ， 油 ， 盐 ， 鸡精 。做法：锅里放油 ， 烧热后 ， 用铲推开 ， 放鲫鱼略煎一下 ， 煎到鱼肉变色后 ， 盛鱼汤的碗倒入1碗半水 。放入姜和大蒜盖锅盖 ， 大火煮沸后改中火炖20分钟 。汤就成白的了 。调入适量盐和鸡精 ， 在炖2分钟就可以起锅了 。最后撒上葱花 。
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼 ， 喜群集而行 ， 择食而居 。肉质细嫩 ， 营养价值很高 ， 每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克 ， 并含有大量的钙、磷、铁等矿物质 。

秒懂生活扩展阅读

• 冬天航拍需要注意什么 冬天航拍的注意事项
• 冬天打车需要注意什么吗 冬天打车的注意事项
• 室内养殖花卉需要注意哪些 室内养花的注意事项
• 冬天在家需要注意什么 冬天在家的注意事项
• 中秋的古诗 有关中秋的古诗盘点
• 榴莲要怎么保存才不发霉
• 暮光之城狼人的烙印是什么意思
• 温暖芳香充满温情的词语是
• 磨砂白色的杯子弄了茶渍怎么清洗
• 如何提升顾客的感知价值