为什么冬天有的青菜很苦

青菜有一点苦味或者涩味 , 是因为平常的茎部含有少量的鞣酸 , 不会对身体有什么损害 。
青菜:
十字花科芸苔属植物的一种 , 一年或二年生草本 , 高25至70厘米 。无毛 , 带粉霜;根粗 , 坚硬 , 常成纺锤形块根 , 顶端常有短根颈;基直立 , 有分枝 。基生叶倒卵形或宽倒卵形 , 长20至30厘米 , 坚实 , 深绿色 , 有光泽 , 基部渐狭成宽柄 。
主要价值:嫩叶供蔬菜用 , 为我国最普遍蔬菜之一 。
分布范围:原产亚洲 。我国南北各省栽培 , 尤以长江流域为广 。
去除青菜苦味的方法:
1、不买不合时令的青菜 , 如冬天的青菜是一年中最好吃的时候 。
2、用开水烫过再炒 , 或者先烧开水洗净的青菜焯一下 , 沥干水分 。
3、急火快炒 , 炒青菜需用大火快速翻炒 , 时间不宜过长 , 焖熟的易出苦涩味;青菜所需的油需多放些 , 油少也容易出苦涩味;也不能放盐过早 , 在快起锅时再加调料 。
4、可适量加放少许白米醋或白砂糖可压低苦味 。

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