【玉米灰包的营养价值】玉米灰包的营养价值极高 ， 玉米的灰包是因为感染了黑粉菌 ， 黑粉菌是有益菌 ， 它的蛋白质丰富并且含有维生素与矿物质 ， 不管男女老少都能食用 。在国外还有个别名叫“天然黑松露” ， 可想而知这个菌类有多好吃 。因为灰包的外型丑陋 ， 所以喜欢吃它的都是小孩子 ， 在农村也是热门的一道菜肴 。它的做法简单:趁着灰包还没成熟就摘下 ， 清洗水煮后加入其他调味品就可以食用 。玉米灰包并不是四季都有 ， 可以说是限时 *** ， 家家都以这个做菜导致玉米灰包减少 ， 要等来年才能再吃 。
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