香果其实就是一种中药植物 , 它的根茎可以用来 *** 药材 , 产地主要是四川、云南这些地方 。其实香果去掉壳以后就是肉蔻 , 它们没有很大的区别 , 只是一个去壳和不去壳的区别 。
![香果与肉蔻怎么分辨](http://csimg.miaodongshenghuo.com/221009/01250W502-0.jpg)
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【香果与肉蔻怎么分辨】香果里面是含有维生素A的 , 而这种维生素可以预防黄斑变性、白内障和夜盲症等等 , 对眼睛是很有利的 。另外还有一个减少皱纹 , 维护身体水份的一个功能 。在消化上面的表现也是不错的 , 能够促进健康消化和调节排便 。总的来说 , 吃香锅对身体还是有挺大的好处的 。
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