课题|长假不出行，你会焦虑么？( 三 ) 攻略|amp|英国留学|好物们|英国

当然，就像一个「被制度化」的囚犯起初无法适应“自由民的生活”，如果一个人刚刚顿悟了市场体系中的“时间悖论”，刚从「财富化」的假日中释放出“自由的时间”，一开始也会适应不良。
为此，我分享几类休闲方式，如果你尚不习惯“自由时光”，需要过渡，亦可参考。
实际上，每个人都经历过“时间与金钱未挂钩”时的真正自由时光——在孩童时期。
表面看，那时候的我们与时光和解的方式就是一个劲的玩耍。但实质上，孩童是以游戏的方式探索未知（对于儿童来说）。
在群体嬉戏中学习并理解人与人的关系，在独自玩耍时融入想象进行“冒险”，在理解并塑造人格的基础上进行“自我创造”。
相应的，作为成年人，我们也可以选择——
特别休闲的度过：
比如，可以重温一些以前看过的优质经典文艺作品（书籍、影视、优质游戏），看看能否从熟悉又陌生的体验中收获不同以前的“新发现”。
这个过程不仅轻松愉快，更重要的是，也许你还能清晰的“看到”自身“人格”的变化轨迹，从而更好的认清自身。这是开启高质量生活的充分必要条件。
同理，你也可以约见许久未见的亲友，一起共度假日。从彼此的变化中你也能对自身有更立体的新发现。
略为休闲点的版本：
你也可以用心阅读一两本一直想看却找不到时间看的好书。
不求多，但求质量。阅读好书的意义，可参考：为什么成功人士都爱读“闲书”
或尝试某些一直有兴趣却迟迟未开始的业余爱好，提升下艺术品味、审美水平也是一个不错的选择。
甚至也可以在不同文艺形式中做类比，比如，哪首歌像哪幅名画，小说与记录片、数学理论与雕刻艺术有哪些共性等等。
在上述活动中都可以积极寻求“共鸣点”，然后停下来反思下这些共鸣瞬间，是触动了你的哪些思绪。
如果你天性积极上进，我特别推荐一款“高级休闲模式”：
比如，你可以设定一个课题，像是“为什么人们常会自愿做些并不是真的想做的事情？”或者“传统文化到底是怎么渗透进我们日常生活、思维、决策中？”，都是有意思的课题。
选定课题后，你就可以搜罗并锁定若干资料、书籍或目标人群，并用假期时间做些实地调研，或是从多元化的资料中将该课题彻底弄明白。
这样，你不仅对某一主题收获了更为专业、深刻的认知，更重要的是，你还能从中获得探索未知领域的实战经验。
以上不过是我的些许休闲经验，抛砖引玉。
你可以作为一种启发思路，不要给自己的想象力设限，最终目标是扩充主观世界、探索未知、认清自己。
从庸碌中活出新奇，从寻常中发现新鲜，这才是本事。得此才能，穿着睡衣亦可开启一场奇妙的旅程。

课题|长假不出行，你会焦虑么？( 三 )

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