1、胃肠不好时 ， 在日常生活中应注意一日三餐规律进食 ， 避免暴饮暴食 。此外 ， 避免进食辛辣刺激的食物以及油腻难消化的食物 ， 避免饮酒 ， 可多进食一些营养丰富的食物 ， 例如新鲜的蔬菜水果 ， 还有清淡易消化的食物 ， 像米粥、面条、藕粉、面汤等 。
2、除此以外 ， 应注意休息 ， 避免劳累 ， 保持良好的心情 。对于进食后早饱的患者 ， 可以少食多餐 。
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