面霜所含有的胶原蛋白都是大分子,只能留在皮肤表面,不能被皮肤吸收的 。
简单来说,胶原蛋白只能以二肽、三肽的形式被吸收,像日常生活中常吃的猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白的食物,多数都是大分子,很难被人体吸收进去 。
同样的,外用的胶原蛋白护肤品,如面霜、面膜之类的,所含有的胶原蛋白都是大分子,只能留在皮肤表面,不能被皮肤吸收 。
因此,想要补充胶原蛋白,最好是口服短肽小分子的FS胶原蛋白纯粉,活性高,能够快速被人体吸收 。
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