减肥为什么会反弹

【减肥为什么会反弹】有些朋友的身材看起来比较胖,所以好多漂亮的衣服都穿不进去,这些朋友为了让身材变得更好,所以可能会考虑减肥,但减肥了一段时间之后,有些朋友会发现减肥之后会反弹,那么减肥为什么会反弹呢?减肥会反弹的原因主要包含了以下几个方面,1、选了错的减肥方式,比如吃减肥药短期能减肥,一旦停药就会反弹 。2、只进行大量运动,大量运动能提高消耗率和吸收率,但不配合合理饮食,停止运动保持以前饮食就会反弹 。3、减肥成功后恢复以前的饮食,没有把饮食摄入控制到消耗水平也会反弹 。

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