你是否也属于回避型人格，“追到手就突然不爱了”？( 二 ) _生活百科

在夏天的500天里，一旦男方想确认关系，夏天就会退缩:

“谈恋爱没意思。”

“做别的都觉得不舒服。”

“不，我喜欢你，但我不想要关系。”

父母的否认和忽视会让孩子形成回避型依恋人格，尽量不依赖父母。所以，避免I型依恋的孩子，在成长的过程中不会和父母亲近，不会撒娇，会事事努力，即使有什么需求也不会打扰父母。

当你成年后，尤其是当你进入一个家庭，和别人建立一个家庭时，你常常会感到痛苦和困惑。对他们来说，朋友或伴侣的情感需求让他们无法理解，让他们沉重得无法呼吸。

2.情感忽视

夏天真的不想恋爱？

她情不自禁地靠近汤姆，告诉对方自己的秘密，享受那些快乐的时刻…

她内心渴望一段美好的感情，只是假装不在乎。她不爱自己的感情，但她不敢。

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哥伦比亚大学精神病学家莱文博士指出:无论你有哪种依恋类型，都有可能建立一种安全健康的关系。但是，当爱上回避型人格时，你需要注意:

1.他们的情感表达能力很差。

大多数回避型夫妻发生矛盾后，脑袋一片混乱，满脑子都是对别人的想法，但口头上表达的是“我想安静一下”，或者沉默逃避，装成鸵鸟消失。

这个时候，我们很难读懂他的潜台词。只有找到正确的相处方式和沟通方式，才能建立稳定甜蜜的关系。

2.当对方过度理性或拒绝你时，请停止表达自己。

记住，虽然TA会否认，但回避型依恋确实害怕强烈痛苦的负面情绪。如果TA在谈话过程中封闭了自己的思维，或者你发现对方变得太聪明了，用强大的逻辑和理论说服了你，拒绝回应你的感受，你就知道TA内心有很大的恐惧和痛苦。

那就别再试图表达了。时机不对。你可以在另一个时间或机会再试一次。

治疗回避型依恋的最好方法是绝对的认同和包容。为此，你可能要牺牲一些情感需求，但这是必要的。

希望大家在真正遇到回避型依恋的时候，不要选择立刻逃避。如果他们以正确的方式对待它，他们可能会收获幸福。

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回避型依恋人格的人开始谈恋爱，一定是一个互相折磨的过程。

但是，一旦建立起信任的基础，爱上回避型依恋的人也会感受到不同寻常的幸福，但相反，回避型依恋也是最难走出失败关系的。

避免I型依恋型人格的人，在面对别人的追求时，不妨多给对方一点调查期。

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因为很多时候，仅仅因为这个人追求你的某些表现，你真的很难判断这个人是不是真的喜欢你，所以加一段考察期，可能更容易判断这个人的诚意。

有些人对你不好，不代表你不值得被爱。还有很多人爱你，关心你。

你比别人更需要接受自己。

总结:如果你觉得专业辅导的价格太高，又害怕面对面遇到认真的心理咨询师，那么你可以选择“倾听”为主要特色。相比于传统咨询的严肃和压抑，全程匿名交流的亲和力更能帮你解决问题。

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