米线:富含碳水化合物 , 低脂或无脂 , 含少量蛋白质 。
1、质量好的米线具有的营养价值更高 , 米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等 , 具有熟透迅速、均匀 , 耐煮不烂 , 爽口滑嫩 , 煮后汤水不浊 , 易于消化的特点 , 特别适合火锅和休闲快餐食用 。
2、米线在泡制过程中营养容易流失 , 因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养 , 适当的调料又能让米线美味 。
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