苦瓜煎蛋做法:
材料:苦瓜1根、鸡蛋3只、盐2小匙、鸡粉少许、生粉1大匙、猪油2小匙;
步骤:
1、备食材:鸡蛋、苦瓜;
2、苦瓜去内瓤 , 切薄片 , 加一勺盐 , 拌匀 , 约15分钟后 , 苦瓜出水 , 清水淘洗三四次 , 拧干水分 , 切末 , 盐渍出水后 , 苦瓜吃起来没有那么重的苦味 , 保有清香 , 尽量将多余的盐淘洗干净 , 部分盐进入苦瓜里 , 所以不用再加盐了;
3、将鸡蛋打入一个稍大的碗中 , 加一勺生粉 , 拌匀 , 加苦瓜末 , 加少许鸡粉 , 搅拌直至完全均匀;
4、小锅中 , 放入一块猪油 , 待油化开 , 均匀摇满锅底;
5、将苦瓜蛋液倒入;
6、加盖 , 火收小一些;
7、待一面煎熟 , 翻一面 , 继续微煎;
8、煎至金黄即可出锅 。
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