灵芝鸡汤具有增强免疫力 , 调节分泌 , 防止衰老的作用 。
制作所需原料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮半个、去核红枣数粒、罗汉果半个、鸡1只 。具体做法:
1、将鸡去皮洗净、出水 , 备用 , 陈皮浸软去果瓤;
2、锅中放适量的水 , 水滚后放入鸡及和处桂圆外所有材料 , 煲1小时45分钟;
3、放入桂元肉接着煲15分钟 , 即可调味饮用 。
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