辣味：紫菜、百砂糖、酱油、食盐、香菇提取液、增味剂、香辛料 。
原味：紫菜、百砂糖、酱油、食盐、香菇提取液、增味剂 。
美好时光为喜之郎旗下海苔食品 。开始由田亮代言 。通过名人广告方式而被人们所熟知 。具有含碘量高；富含胆碱，钙，铁；多糖等特性 。
营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途 。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品 。所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量 。

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