原料：牛尾100克、西红柿20克、姜片5克、枸杞5克、党参5克、泡发好的海参30克 。
步骤：
1、牛尾放入锅内加凉水焯一遍，盛出备用 。
2、两只西红柿，用热水烫去外皮，切成小丁 。
3、锅里加油烧热，放入切好的西红柿丁煸炒 。
4、煸炒出红汤后加水烧开，转到砂锅 。
5、加入焯好的牛尾煮开 。
6、加入姜片、枸杞和党参，泡发好的海参，小火炖10分钟即可 。

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