蜂蜜蒸南瓜食材易取、做法简单、营养丰富 ， 是一道典型的家常菜肴 ， 适合秋季食用 。秋燥应多吃蜂蜜 ， 蜂蜜蒸南瓜刚好符合秋季的饮食标准 。
蜂蜜蒸南瓜的材料：主料：南瓜400克 ， 葡萄、罐装樱桃各适量 。调料：糖、蜂蜜各适量 。
蜂蜜蒸南瓜的做法：
1、南瓜去皮洗净 ， 切块 ， 焯水待用；
2、南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中 ， 淋上调料 ， 上笼蒸至酥烂即可。

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