紫薯放水里煮多久紫薯煮多久熟 _生活百科

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紫薯在锅里用水煮需要多长时间

紫薯水煮多长时间能熟

紫薯水煮多久能熟

紫薯放水里用中火煮要多少时间

紫薯在铝壶里煮出蓝色能吃吗

煮紫薯煮熟了要多久？

Q1：紫薯在锅里用水煮需要多长时间

文章插图
紫薯水煮的时候，一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，不用煮太久，避免紫薯里的养分流失。

Q2：紫薯水煮多长时间能熟
一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准。现在的天气，煮熟的紫薯用保鲜膜包裹后常温放置就好，不需要做太多的处理，夏天温度高，趁热密封，然后放在冰箱保存即可，紫薯没有受到污染，可以放一段时间。扩展资料：紫薯的功效与作用1、抗氧化紫薯含有及其丰富的花青素，而花青素有着很好的抗氧化功效，因此食用紫薯可以抗衰老，清除体内的自由基，有益身体健康。2、减肥紫薯的热量比一般主食的热量低，像米饭什么的，因此紫薯又可以填饱肚子，而热量又低，脂肪含量也很低，并且紫薯中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，促进肠道的排空，因此紫薯是一种很好的减肥食物。参考资料来源：百度百科-紫薯

【紫薯放水里煮多久紫薯煮多久熟】Q3：紫薯水煮多久能熟
紫薯水煮的时候，一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准。煮熟的紫薯怎么放：现在的天气，煮熟的紫薯用保鲜膜包裹后常温放置就好，不需要做太多的处理，夏天温度高，趁热密封，然后放在冰箱保存即可，紫薯没有受到污染，可以放一段时间。紫薯的食用禁忌（1）紫薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。（2）紫薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃紫薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。

Q4：紫薯放水里用中火煮要多少时间
其实紫薯与普通的红薯的煮的方式是一样的，你先将紫薯洗干净后控水，之后放在锅里，当然最好在锅底放置一个倒扣的瓷器（碗，盘），然后再少放些水，之后中火，待锅开了之后八至十分钟就可以吃了，这样做出来的，很美味，你不妨试一试！

Q5：紫薯在铝壶里煮出蓝色能吃吗
因为紫薯在经过水煮的时候天然的紫色素会溶出来一些因为溶出的少水又有些多所以看起来像蓝色的

Q6：煮紫薯煮熟了要多久？
大一点的紫薯大概需要25分钟左右。你可以在你觉得差不多的时候拿筷子扎一下。如果能不费力的扎透就是熟了。

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