胡萝卜可以和丝瓜一起吃 , 丝瓜炒胡萝卜 , 清淡爽口 , 很适合夏季食用 。
丝瓜有通调乳房气血 , 催乳和开胃化痰的功效 。胡萝卜可以补充胡萝卜素 , 有着清热去火 , 生津止渴 , 减肥 , 健脾 , 壮骨 , 利尿消肿 , 祛脂降压 , 补血益气 , 活血祛瘀 , 养颜护肤 , 养阴补虚等功效 。简单的一道菜 , 却非常的养生保健 。
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