为啥不能头朝东脚朝西睡睡觉不能脚朝西头朝东什么意思 _睡觉时不能脚朝西

“要想睡得轻松，切莫脚朝西来头朝东” ，这种老一辈所谓的经验之谈放在我们这通常只会觉得荒谬，但也有人说睡觉不能头朝东、脚朝西是根据地球磁场演变而来，有科学依据的。
【为啥不能头朝东脚朝西睡睡觉不能脚朝西头朝东什么意思】那这种说法究竟是封建迷信还是事实真理呢？
睡觉究竟为什么不能脚朝西头朝东呢？

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地球磁场的产生
按照著名的安倍定律和法拉第定律，导线在磁场中移动时会产生电流，而一个不断变化的磁场又会在此过程中引发电场。
如此一来，当地球内部处在运动状态下的电流场产生磁场后，磁场继续生成电场，就这样往复循环下去，直到遍布地球的每一个角落，地球磁场也就这样诞生了。

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按照地球磁场的特性来说，它一般不会杂乱无章的分布，而是呈现出一种南北朝向的特点，所以地球存在着南北磁极，这个南北磁极也并非朝着正南和正北，一定的倾斜角度致使地球的磁力线一直在发生变化。

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假如人体是一个磁场
如果把人体视为一个具有弱磁性的小磁场，那我们要是不按照地球磁力线的分布方向睡觉的话，自然就会受到地球大磁场的干扰，从而引发失眠多梦等现象。
如果我们按照地球磁力线的朝向睡觉，只要没有什么睡眠障碍问题，基本都是可以很快进入到深度睡眠状态的，睡眠质量就会比较高。
不过这种说法也不是绝对真实，因为咱们前面说过了，地球磁力线一年四季都会产生变化，但我们所居住的房子朝向肯定是固定不变的，大多数人更不会闲着没事天天研究地球磁场朝向去调整床的位置，那一直按照脚朝西、头朝东方向睡觉的人岂不是真如所说的会日常浅睡失眠？
从科学的角度来看
其实从科学的角度来说，这种地球磁场产生的引力对人体的影响很小，一般不会对人的睡眠造成多大危害。也就是说不能按照脚朝西头朝东方向睡觉的说法，其实也就是地球磁场学延申而来的传言，虽有一定的科学依据，但并未证实其有效性。
但如果你是一个对睡眠质量要求很高的人，稍微有点风吹草动和不良情况就特别容易睡得不好，那你就得多注意一点睡觉朝向的问题了。

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