一、木耳和黄瓜一起炒有营养,黑木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用,黄瓜和木耳搭配在一起具有排毒、减肥、滋补、平衡营养的功效 。
二、木耳和木须肉一起炒有营养,黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等营养素,木耳搭配木须肉可以补充大脑所需要的营养素 。
三、木耳和黄花菜一起炒有营养,黄花菜含有丰富的脑和神经系统需要的营养物质,木耳和黄花菜搭配可以补充蛋白质和神经系统需要的营养物质 。
【木耳和什么一起炒最有营养】
秒懂生活扩展阅读
- 如什么似胶成语有
- 龙蛋壶用什么茶最好 龙蛋壶用啥茶最好
- 陶壶碎了用什么粘最好 陶瓷碎了用什么粘
- 用什么壶烧水最好 不锈钢壶烧水有无问题呢
- 梦见挖土什么意思
- 绿豆汤和酸奶在一起喝吗
- 花旗参炖白鸽有什么功效
- 开乙炔氧气店需要什么证
- 梦见碗碎了什么预兆
- 台风强度的大小划分为什么