【早上吃鸡蛋就拉肚子是怎么回事】须先排除鸡蛋不卫生 ， 有细菌或变质 ， 吃了拉肚子 。然后 ， 可能是对鸡蛋过敏 ， 可以采取逐渐接近法去适应 。就是一次不吃一个鸡蛋 ， 而是吃一半 ， 看效果 。仍不行 ， 就吃三分之一 ， 还不行再减少 。找到可以吃的量后 ， 天天吃 ， 适应后再慢慢的加量吃 。对于鸡蛋 ， 鸡蛋中含蛋白质较高 ， 同时含较多的卵磷脂 ， 脂肪含量也是比较高的 ， 也容易对肠胃造成刺激 ， 产生腹泻 。可以把鸡蛋做成鸡蛋糕 ， 对肠胃刺激降低 ， 且营养容易消化吸收 。同时平时可以适当喝些生姜水 ， 适当调理肠胃 。

秒懂生活扩展阅读

• 鸡蛋瘦肉粥有什么营养
• 包菜不能和什么一起吃
• 北瓜炒豆腐怎么做好吃
• 蒸鸡蛋清吃有什么好处
• 鸡蛋跟豆腐可以一起炒吗
• 吃鸡蛋的节叫什么节
• 包菜和山药能炒着吃吗
• 鸡蛋壳是干垃圾还是湿垃圾
• 去成都玩，不知道玩什么，小吃有什么特色？？求大神们解决一下
• 香蕉冰糖一起吃有毒吗