【世界跳绳冠军一分钟跳几个】

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世界跳绳冠军一分钟跳469个 。
跳绳能增加本身的灵敏性、协调性、平衡性 ， 同时能使下肢力量到达很好的开展 ， 到达加强小腿肌肉的目标 ， 持久跳绳的人 ， 小腿肌肉都比力兴旺 。跳绳 ， 是一人或世人在一根环摆的绳中做各类跳跃动做的运动游戏 。那种游戏唐朝称“透索” ， 宋称“跳索” ， 明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索” ， 清称“绳飞” ， 清末以后称做“跳绳” 。做为一种古老的汉族民俗娱乐活动 ， 南宋以来 ， 每逢佳节都跳绳 ， 家家户户都要角逐 。

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