现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边 ， 它的上下两面都一样光滑 ， 中心是平的 。男子铁饼重约2、005至2、025公斤 ， 直径21、8至22、1厘米 。女子铁饼重约1、005至1、025公斤 ， 直径18至18、2厘米 。现代奥运会史上 ， 曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手） 。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程 。

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