【棒子面窝头怎么蒸好吃】主料:玉米面、糯米粉 。辅料:面粉、白糖 。
做法:
1、玉米面、糯米粉和面粉按3:2:1的比例放入容器中,加入白糖和匀 。
2、和好的面中倒入开水,用筷子搅拌 。
4、冷却后将其揉成团 。
5、取一小团揉圆围着手指转成窝窝头形状 。
6、蒸笼面上抹油后将做好的窝窝头放上面,锅中放水,开大火蒸,蒸八分钟左右后开锅即可食用 。
玉米面窝窝头含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品 。
秒懂生活扩展阅读
- 知道三角形的面积和底怎么求高
- 封口是粘的面袋怎么拆
- 成都面积zui大的区 成都各区县面积排名
- 尼泊尔面积多少万平方公里
- 鸡蛋和面条用电饭锅怎样煮
- 如何形容一个人两面派的语句
- 三面娜迦有几部
- 郑州最有名的小吃有哪些
- 有五个角的平面图形叫什么
- 故宫里面最大的宫殿是什么殿