一直打嗝怎么止住持续打嗝怎么办怎么止嗝 _打嗝怎样止住

在一些特殊场合，突如其来的打嗝，常常让人尴尬不已。有没有什么方法，能快速、有效的止嗝避免出糗呢？
相信你肯定试过惊吓法，比如趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝，但有高血压、心脏患者应慎用此方法。
药Fulu在此整理了一些更安全有效的方法，大家可以尝试下。
止住打嗝，
这些方法比惊吓更管用！
1. 深呼吸屏气
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内就可以止住打嗝。
2. 堵耳法
用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，阻止打嗝。
3. 穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6厘米，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4. 喝水弯腰法
将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

文章插图

5. 屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6. 纸袋呼气法
【一直打嗝怎么止住持续打嗝怎么办怎么止嗝】用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
7. 伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
8. 喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

文章插图

吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的"幸福感"；喝了刺激性饮料，有时会忍不住打个嗝，像这些情况，一般都可以使用以上物理方法进行缓解，一种方法不奏效，不妨试试其他的。
然而，如果一段时间总是打嗝不能停止，可能是某些疾病预警征兆，比如胃炎、中风，甚至癌症，均会出现打嗝的现象，必须要引起重视！
因此，一旦出现不正常打嗝现象，大家务必及时就医，确诊病情，对症治疗。

一直打嗝怎么止住 持续打嗝怎么办 怎么止嗝

秒懂生活扩展阅读

一直打嗝怎么止住持续打嗝怎么办怎么止嗝