茶和红糖能一起冲水喝 , 可以和胃暖脾、补中益气的功效 。如果再加入一点姜片 , 对预防感冒也有一定的效果 。
【茶和红糖能一起冲水喝吗】红糖茶制作方法:
材料:红糖30克 , 茶叶6克 , 荆芥10克 , 苏叶10克 , 生姜3片 。
做法:制作时 , 先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入沙锅内 , 加入清水500毫升 。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟 , 然后加入红糖 , 待糖溶化后即可 。每日饮两次 。
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