啤酒酵母正确使用方法是可以进行食用和美容,具体介绍如下:
1、食用方法:每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果; 也可以加入麦芽粉、牛奶、豆浆、麦片,一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好;
2、美容方法:将100毫升原味酸奶,加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜,混合搅拌成稀薄糊状,均匀敷在脸上,盖上面膜纸,大约等15分钟后用清水洗净即可 。定期使用,深层清洁,肌肤水嫩 。
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