1、普洱茶:开车要长期坐着,不运动,普洱茶可以养胃保健 、清理肠道,调节气息,保持体内水分 。
2、绿茶:能醒脑提神,茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果 。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 。开车要缓解疲劳可以喝绿茶 。
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