含有淀粉和碳水化合物的食物有：
【含有淀粉和碳水化合物的食物有】粮食类的作物：玉米、大米、面粉、绿豆、蚕豆、豌豆 。薯类的红薯：地瓜、土豆、莲菜、藕 。淀粉类食物：蛋糕、饼干、面包、番薯、饭、马铃薯、粟米、南瓜、芋头、糖果、通心粉、麦、西米 。富含碳水化合物的食物：大米、玉米、小麦 。根茎类蔬菜：土豆、山药、薯类 。谷类、面类 ：米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕 。根茎类食物 ：马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕 。豆类 ：碗豆、绿豆、红豆 。

秒懂生活扩展阅读

• 关于含有狂和三的词句（文案素材)
• 咖啡可以和药一起吃吗
• 马铃薯不能和什么一起吃
• 鲫鱼汤能和酸奶一块喝吗
• 磁盘物理块和逻辑块的区别
• 羊肉跟陈皮一起吃可不可以
• 干节点和湿节点有什么区别
• 周朝是统一的国家么
• 京东放心购和自营哪个更好？如何鉴别？
• 魅族的Flyme和安卓有区别吗