脂肪肝，一直以来被大家叫做“吃出来的疾病”，这种类型的疾病一旦出现就难以消除，值得注意的是脂肪肝这种疾病所影响的并不仅仅只是肝脏的功能，甚至容易导致心脏类疾病的发生；正因为如此，脂肪肝这种疾病需要我们在生活中去关注，更需要我们去了解生活中该如何“消除”和预防？
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毋庸置疑，肝脏是脂类物质合成、运转和利用的场所，这里并不会大量的储存脂肪物质，如果当肝内的脂肪分解过程与合成过程失去了平衡，或者是运出过程发生了障碍时，甘油三酯、脂肪酸等脂肪类物质就会在肝脏实质细胞内过量积聚 。
为什么就被脂肪肝侵袭？脂肪肝的形成原因有很多，肥胖、血脂高、大量饮酒、急慢性肝炎以及糖尿病等问题都是诱发脂肪肝的因素 。
脂肪肝是一种值得重视的疾病：您可能觉得轻度脂肪肝一般并没有什么特别明显的表征，但其实而言，随着病情的发展，对于身体的危害还是很大的 。
- 很容易发展为更加严重的肝病：
- 不仅会影响肝脏健康，它会影响到全身的组织和器官：
- 增加其他疾病的发生风险：
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怎样做才能消除脂肪肝？说快速消除脂肪肝略有些夸张，但是生活中当您患上了脂肪肝之后，有些事情是一定要考虑便给做到的 。
- 拒绝饮酒才是王道：
- 拒绝肥胖，减肥是唯一出路：