虾干能生吃吗 虾干怎么吃最健康


虾干能生吃吗 虾干怎么吃最健康

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1、虾干在一定程度上来说是可以直接吃的,但是要保证虾干已经完全晒干了,并且没有变质的现象出现 。
2、虾干由新鲜虾晒制而成,含有丰富的脂肪、优质蛋白质、钙、磷、铁、锌等营养物质,但是虾干是否可以直接食用,需要具体问题具体分析 。如果虾干比较干净,则可以直接食用,一般不会对机体造成较大伤害 。但如果虾干中混有细沙,则不建议直接食用,需要在食用前用清水淘洗 。除此之外,如果发现虾干发生了腐败、霉变等情况,无论是直接食用,还是烹饪煮熟均不推荐,以防出现腹痛、腹泻等不适 。
【虾干能生吃吗 虾干怎么吃最健康】3、日常生活中食用虾干还有一些注意事项,因为虾干中钠元素的含量比较高,食用过多可能会产生口渴症状,也容易增加胃肠道负担,应注意适量 。如果对虾过敏,则也不推荐食用虾干,以防食用后出现腹痛、皮肤起风团等表现 。而且虾干容易诱发机体过敏,如果有皮肤疥癣、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、支气管炎,则不推荐食用,以免产生不利影响 。

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