含碳水化合物的食品都有：
蔗糖、谷物、如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等、水果、如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等、坚果、蔬菜、如胡萝卜、番薯等等 。
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物 。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素 。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素 。
【含碳水化合物的食品都有哪些】

秒懂生活扩展阅读

• 水沸腾的快慢为什么与质量有关
• 四大名著中的经典语句
• 淘宝客补单怎么操作？和平常补单的区别
• 东方明珠180元门票包含什么
• 保罗科埃略的中文版作品
• 京东低成本补单玩法是怎样的？要注意什么？
• 打算去迪拜旅行，请问下在迪拜必须尝试的美食是什么？
• 空中乘务与旅游专业必考的资格证
• 草鱼煮大米粥的做法
• 黄山附近还有哪些旅游景点