其实很简单,为人处事无论对待哪个人,亲人爱人友人,如果你想让他尊重你并和他继续相处 。要记住,你要尊重他的感觉和适当地不认同他的投射 。简单点可以遵循一个态度:无所谓但友好 。你对他任何的情绪都无所谓,心理学上称不认同他的投射 。但同时你对他想老朋友一样友好以及关心,这样就会跳出他对你情绪投射的框架 。举个例子,如果她很生气地对你破口大骂,你要无所谓她的生气,对她的情绪保持无所谓的态度,但同时要真的抱着真心解决问题的友好程度关心她,不是很委屈的顺从 。这样她的情绪得不到投射就会渐渐消失,没有必要的情绪自然而然也就少出现 。无所谓但友好 。
【怎么样与焦虑神经症的家人相处】
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