八个月宝宝睡眠时间( 二 ) _生活百科

如果宝宝在半夜醒来并表现出饥饿的需求，那么应该及时喂他；如果宝宝表现出想玩，那么必须及时停止陪他玩的念头（不要互动，连眼神接触也不要有）。
9个月时：傍晚的小睡逐渐消失，夜间喂食停止（部分宝宝可能依然需要夜间喂食，如果喂食后可以立即入睡，不用停止喂食）。
10~12个月时：清晨小睡开始消失，但大多数宝宝仍需两次小睡。注意不要因为“社会活动”或是更多的玩耍而剥夺了孩子的小睡时间，缺乏小睡会让宝宝变得暴躁、急躁。
对5~12个月大孩子的睡眠建议
1、控制早上醒来的时间
2、把孩子第一次小睡之前的清醒时间缩短
3、上午9点左右的小睡要采用一贯的抚慰（总是帮助他入睡或者让他自己入睡）
4、限制上午的小睡时间以保证下一次小睡
5、如果上午的小睡没有睡，那么不要让孩子在这个时间段打瞌睡
6、下午1点左右的小睡要采取一贯的抚慰（总是帮助他入睡或者让他自己入睡）
7、限制下午的小睡时间以保证晚上的睡觉时间
8、第三次小睡可以灵活处理，你来判断（但9个月以后就不需要了）
9、晚上早睡觉（具体时间根据孩子的表现，小睡的质量，和过去的经验来安排），常规的抚慰程序
10、9个月大以前，夜间喂奶不超过两次

八个月宝宝睡眠时间( 二 )

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