7个月宝宝的睡眠时间 _生活百科

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7个月宝宝的睡眠时间
7个月宝宝的每天要睡多久？睡眠时间是多少？以下是小编整理的相关内容，希望对你有帮助！
7个月宝宝的睡眠时间
7个月的宝宝正常每天睡眠时间为15-16小时，白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。;
7个月大宝宝喂养原则
1.不管是母乳喂养还是人工喂养的"孩子，在7-8个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂食。上下午各添加一次辅食。人工喂养的孩子每天需要至少750毫升奶，分3-4次喂。但必须先喂辅食，然后再喂奶。
2.辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外，还可添加一些豆制品，吃一些菜心、鱼泥、肝泥等食物，鸡蛋可以煮食，仍然只吃蛋黄。
3.大多数宝宝在7-8个月的时候已经长出2一4颗牙齿。在此期间，可以让宝宝尝试更多的食品。在孩子出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
4.如果想让宝宝自己吃饭，可以让宝宝自己拿小饼干，面包皮等吃。家长可以做吃东西的动作来让宝宝学习。在宝宝自己吃东西的时候，家长必须要陪着宝宝，避免意外。
7个月宝宝喂养方案
上午6:00：母乳喂养15-25分钟，或给予配方奶220毫升
上午9:00：母乳喂养15-20分钟，或配方奶约200-220毫升，馒头：15克，炒鸡蛋20克，植物油1克
上午10:30：香蕉泥20克，鱼肝油滴剂（按说明服用或遵医嘱）
中午12:00：小馄饨25克，新鲜蔬菜15克，瘦猪肉15克，芝麻油1克
下午15:30：饼干4-5片，母乳喂养10-15分钟（或配方奶150毫升）
晚上18:30：面条25克，鸡蛋45克，新鲜青菜10克，植物油2克
晚上21:30：母乳喂养15-20分钟（或配方奶220毫升）
7个月宝宝一日食物参考
乳类：750-900毫升
谷类：75-100克
蛋、鱼、肉、肝类：75-100克
蔬菜：75-100克
水果：l-2个
【7个月宝宝的睡眠时间】植物油：10-15克
维生素D：400-800国际单位

7个月宝宝的睡眠时间

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