小米粥,是以小米作为主要食材熬制而成的粥,营养价值是比较高的 。一人份小米粥要几勺米?熬小米粥为什么要用勺子不停搅拌?
小米粥,是非常受欢迎的一种粥,在很多早餐店都可以看到有卖的 。一人份小米粥要几勺米?熬小米粥为什么要用勺子不停搅拌?
一人份小米粥要几勺米:
这需要根据个人的食量而定 。
一人份小米粥要放多少小米,这是没有严格的要求的,根据个人的食量来决定即可 。一般情况下,100克的小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥,如果食量比较小的话,一般用30-50克左右,也就是差不多一小把的小米就可以了 。如果食量比较大的话,可以适当增加小米 。
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熬小米粥为什么要用勺子不停搅拌:
煮小米的过程中不停搅拌有两个原因:
1、防止小米粘底
小米在煮的过程中如果不用勺子搅拌的话,小米就会全部沉底在锅底,与锅底直接接触的一面受热过长就会容易出现粘底的现象,最后煮出来的小米粥甚至可能带有焦味 。如果在煮的过程中不时的搅拌一下,小米就会在水中漂浮而不会沉底,这样就避免了粘底的现象发生 。
2、可以使小米粥更快变的粘稠
【一人份小米粥要几勺米 熬小米粥为什么要用勺子不停搅拌】小米在煮的过程中搅拌可以加快小米开米花,同时也更容易让米粒和粥水混合,熬出来的小米粥也更粘稠 。
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