4-5岁宝宝睡眠时间 _生活百科

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4-5岁宝宝睡眠时间
4-5岁的宝宝处在人生中的关键阶段，下面就是小编为您收集整理的4-5岁宝宝睡眠时间的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！
4-5岁宝宝的发育指标
睡眠时间
4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。
记住：决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的，硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。
爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。
安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。
一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。
身体外观和生长
４～５岁孩子的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段，其增长速度与３～４岁时相近，仍然是身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢，因此，小儿看上去是光长个子不长胖。
满五岁时，男孩体重达１４．４～２３．５公斤，身高１００．７～１１９．１厘米。女孩体重达１３．８～２３．２公斤，身高９９．５～１１７．２厘米。
运动
现在，你的孩子已经具有成人的协调和平衡感。可以看到孩子以大而有力的自信步伐走和跑、不扶栏杆上下楼梯、脚尖站立、在一个圆圈中旋转和来回蹦跳。他的肌肉力量也强得足以完成一些挑战性的任务，例如翻筋斗和立定跳远。
孩子渴望别人承认他的能力和自立，在外出时经常走在你的前面。然而，他的运动能力仍然领先于判断能力，因此你要不停的提醒他等你一会儿，并在过马路时牵住他的手。在他处于任何靠近水源的地方，监护一样重要，即使孩子会游泳，他也不会游得很好或很长时间。
本阶段末期手与手指技能发育里程碑
单脚站立10秒钟或更长时间
单脚跳、翻筋斗
摇摆、攀爬
可能会蹦
手和手指的技能
４岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，结果他更会照顾自己。几乎不需要任何帮助就会刷牙并自己穿衣服，甚至会自己系鞋带。因为对手的控制能力越来越好，现在孩子对艺术和画图感到更加激动。他最喜欢的活动包括：写和画——用一只手按住纸，另一只手拿铅笔和蜡笔；追踪和描绘一个几何图形，例如星状或钻石状；卡片和纸牌游戏；用刷子和手指涂鸦；捏泥巴；切割和粘贴；用许多积木搭建复杂的结构。这种活动不仅可以锻炼使用并改善许多已经掌握的技能，也会使孩子体验到创造的乐趣。此外，在这些活动中获得成功，会增加孩子的自尊心。
本阶段末期手与手指技能发育里程碑
模仿画三角或其他几何图形画有身体的人物
书写一些字母不要人帮助穿、脱衣
用叉子、勺子、（有时会用）餐刀自己上厕所
语言发育
在大约４岁时，孩子的语言技能开始飞速发育。现在他已经可以发出大多数声音，但也有例外，有些发音对他可能还是比较困难的。现在他已经可以用包括更多文字的句子讲述故事，他不仅能告诉你发生的事情，也会向你讲述梦中和幻想的事情。
本阶段孩子可能学会很多骂人的词汇。在他看来这是所有词汇中最强有力的。他听到大人在非常生气或情绪大起大落时说这些话，当他使用这些词汇时，也会得到非常强烈的反应。因此尽量不使用这些词汇，即使在你非常生气的时候。此外，孩子说这些词汇时，不给与过多关注也是尽量减少他使用的.一个方法。
在孩子烦恼时，他会使用侮辱性词汇。如果孩子说“我恨你！”，他真的意思是“我非常生气，我想让你帮助我分担我的情感。”教授他一些词汇，使得他能够告诉你他的感受如何。
本阶段末期的语言发育里程碑
【4-5岁宝宝睡眠时间】回忆故事的部分内容说超过5个单词的句子
运用将来时态讲较长的故事说出名字和地址
认知发育
４岁的孩子正在开始探索今后要在学校里更加详细学习的许多基本概念。例如，现在他可以理解一天可以分为上午、下午和晚上，一年有不同的季节。在他进入幼儿园时，他会知道一周有几天，每天可以以小时和分钟计算。他也会理解计数、字母、大小关系和几何形状名称的基本概念。

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