46天宝宝正常睡眠时间 _生活百科

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46天宝宝正常睡眠时间
导语：46天的孩子一天需要睡多长时间？下面是由小编整理的关于宝宝正常的睡眠时间。欢迎阅读！
篇一：46天宝宝正常睡眠时间
一般来说是12-18小时，各个婴儿各不相同，也不能用一些拘泥的数字来约束宝宝的作息规律.即使他睡眠过多或过少，但是只要不是太过离谱有一定规律，比如并没有忽然变得很爱睡或忽然不肯睡，并且吃，玩，精神表情都正常，体重增加也正常的话，就没有担心的必要，如果体重增加不理想，或者是哭闹，食欲差等，就应该检查一下是否出了问题.
新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时， 4个月时每天约睡16个小时， 9个月时约15个小时， 1周岁左右，有13~14个小时就可以了。不过也跟宝宝的`体质有关，有的宝宝不爱睡，有的喜欢睡。
1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶，换尿布，玩一会儿，大部分时间就是睡觉.
孩子每天大约需要16-20小时以上睡眠，浅睡眠也属于睡眠时间，当然各个孩子会有明显个体差异，因此并没有一个严格的界定到底多少才算正常，最主要注意监测孩子生长发育，正常的话一般就说明睡眠时间是够的
篇二：46天宝宝正常睡眠时间
宝宝的睡眠时间多长是正常?刚出生的小宝宝一天要睡将近20个小时， 1～3个月大的宝宝则睡15～15.5个小时……随着年纪的增加，宝宝所需的睡眠时间会愈来愈短，不过由于较小宝宝的睡眠觉醒循环较短.
刚出生的小宝宝一天要睡将近20个小时， 1～3个月大的宝宝则睡15～15.5个小时……随着年纪的增加，宝宝所需的睡眠时间会愈来愈短，不过由于较小宝宝的睡眠觉醒循环较短，所以，夜间醒来的次数便会增多，同时，胎儿在母体中，没有白天、晚上的差别，出生后无法适应大人白天活动、晚上睡觉的方式，就会有日夜颠倒的情形。
改善的方法是白天不要让宝宝睡太多（尤其是黄昏过后），尽量逗他玩，给他适当的运动，喝奶时间到了，如果他还在睡，也要把他叫醒，等到快睡觉前，再帮宝宝洗个温水澡，就比较容易让他乖乖入睡了。
宝宝的睡眠时间是根据宝宝月龄段来分的，足够的睡眠时间可以帮助更健康的成长。
篇三：宝宝正常睡眠时间
一般来讲：
新生儿每天需睡20个小时；
2个月大时需睡17-18个小时；
6个月需14-15个小时；
1岁需12-13个小时；
3-7岁需12个小时；
7岁以上需9-10个小时。
从睡眠次数来讲（新生儿除外）：
1岁以下为2-3次；
1-2岁为1-2次；
2岁以上午睡1次。
每次睡眠时间平均约1.5-2.5小时。
【46天宝宝正常睡眠时间】由于孩子睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，上面所说的睡眠时间仅供参考。只要孩子白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日睡眠不足这些小时也属正常。假如孩子睡眠时易醒，总爱翻身，睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁，食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高孩子的睡眠质量。

46天宝宝正常睡眠时间

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