怎么计算体重标准

计算标准体重是通过BMI,也就是身体质量指数来进行,身体质量指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方 。身体质量指数,成年人正常在18.5-23之间 。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示 。

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