酒桌应酬怎么喝才醉得慢？

酒是国人的社交必备之物，不论是逢年过节、婚丧嫁娶，还是工作交际中都少不了酒的身影，可见酒在日常生活中起着重要的媒介作用，所以无论你爱不爱喝酒，身处社会你都不得不喝上两口。

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长此以往，酒量成为了重要的衡量标准，有的人一杯就醉，而有的人却是千杯不醉，那么如何才能使自己醉得慢一些，喝到最后呢？下面就给大家介绍两个酒桌小技巧，不仅让我们在酒桌上醉得慢，喝完之后还不易难受，经常喝酒的人赶快收藏起来吧！

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窍门1：喝酒前先吃7分饱
许多人一上了酒桌，就习惯连喝三杯，其实正确的方法是喝酒前先垫垫肚子，可以喝些酸奶，吃点面包，最好是吃到七分饱，避免空腹的状态饮酒，肚子里不空虚，就可以延缓醉酒的速度。

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窍门2：茶是很好的醒酒物
众所周知，茶中含有大量的茶多酚、氨基酸等营养物质，酒后淡茶一杯，对于饮酒过量的人十分有好处，可以帮助清心怡神，还能为身体补充营养。
下面就给大家盘点5款适合酒后饮用的茶，帮助补充水分、营养，快来收藏起来吧。

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1、葛根花茶
葛，是一种在农村的野外十分常见的爬藤植物，有很强的繁殖能力，盛开的时候是一道很迷人的风景线，花瓣内部呈蓝紫色，外部为淡紫色，其花冠似碟，在阳光的照耀下显得十分美丽。
葛根的浑身都是宝，其性味甘、平，采摘葛未开放的花蕾为主要原料，经晾晒加工后得到的花茶，是现在十分常见的一款花茶。

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将晒干的葛花冲洗干净之后，放置在玻璃杯中，倒入90度左右的水，加盖焖泡大概5分钟的时间，再倒入适量的蜂蜜调味，冲泡好的葛根花茶的味道是甜甜的，可能会带有一点点辛辣的味道，对于经常喝酒的人十分友好。

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2、祺牧金桔百香果茶
其实除了传统的茶饮之外，酸酸甜甜的水果茶也能改善诸多不适感，夏季的时候可以选择常见的百香果、金桔等水果，这两种水果都中都含有蔗糖、葡萄糖、维生素C等成分，不仅适合平日里野餐、聚会，也十分适宜宿醉后饮用。

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自己调配水果茶，比例不好掌握，可以试试祺牧的冻干金桔百香果茶，它选择新鲜的百香果、金桔为原料，经过科学的配比，加入冰糖调味，小袋包装，随喝随冲十分方便，冲泡后鲜爽可口，酒后来一杯，满嘴的果香气，十分清爽解腻，令人元气满满。

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3、蜂蜜姜茶
相信许多饮酒的人，都喜欢在酒后喝上一杯甜甜的蜂蜜水冲淡嘴巴内的苦味，蜂蜜中含有大量的维生素C和果糖，而生姜的性温、辛，把蜂蜜和生姜搭配在一起制成姜汁蜂蜜茶，其口感甜中带辣，十分独特，也是茶桌上很受欢迎的一种饮品。

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生姜洗净后去皮，切片放入锅中，慢慢熬煮半小时左右，待姜片散出香味之后，取出汤汁晾凉后加入蜂蜜，就成了姜汁蜂蜜水，呷上一口，给人一种沁人心脾甜意，饮用后使整个人都变得暖暖的，饮酒后的不适感也会淡淡散去。

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4、华中医红枸杞
枸杞中含有大量的氨基酸，以及甜菜碱、酸浆果红素等特殊的营养成分，而且枸杞中独有的枸杞多糖，对饮酒者十分友好。大家都知道醉酒对身体不利，但是有时候为了工作却总是不得不喝，这个时候就可以来上一杯枸杞茶是再好不过了。

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如今市场上的枸杞层出不穷，好的枸杞体型较大，形状呈纺锤形和椭圆形，大小均匀饱满，而华中医的红枸杞就是符合这些特点的优质枸杞。
它选用天然的成熟大果，经过层层技术加工而成，冲泡后的茶汤红润透亮，入口带有枸杞的清甜味，可以满足人们日常所需的营养成分。

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