水果是对我们身体很有益的一类食物 。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，而创意文化水果还带有文化营养 。
1、香蕉：能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情 。
2、草莓：能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5至10分钟，最后再用凉开水浸泡1至2分钟 。
3、葡萄：适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐籽 。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养 。
4、梨：是令人生机勃勃、精力十足的水果 。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘 。

秒懂生活扩展阅读

• 360借条有没有手续费靠谱吗
• 说说晚明奢靡的消费风气 生于忧患死于安乐
• 论语关于学习的句子
• 形容好茶的句子
• 绞股蓝泡水喝的方法 绞股蓝的功效与作用
• 谷维素除了能改善失眠吗 谷维素的功效与作用
• 青城山|是什么让你有了去青城山的想法呢？一首歌？一支舞？还是一个人？
• 古镇|上海的“聪明”古镇，火爆时取消门票，商家赚得盆满钵满
• 日出|绝美的雁湖云海，你可曾欣赏过？（附详细攻略）
• 用彼字开头的成语有几个