五彩椒含有丰富的维生素 , 一般炒菜吃 , 可作为一般菜品的辅料 。
素炒五彩椒
原料:彩椒 , 油适量 , 盐适量 , 蚝油适量 , 蒜头适量 。
方法如下:
1、红、黄、绿各一个彩椒洗净 , 各取一半 , 将彩椒切成菱形 , 将蒜瓣切片;
2、锅烧热放油 , 待油温到120度左右 , 放蒜片和盐爆香 , 将切好的彩椒放入锅中;
3、大火快速翻炒1至2分钟 , 加入蚝油再翻炒一会儿即可出锅 , 彩椒可依据个人习惯掌握翻炒时间 。
五彩椒炒鲜香菇:
原料:彩椒 , 鲜香菇、油适量、盐适量、鸡精适量 。
方法如下:
1、将五彩椒洗净 , 切成丝 , 鲜香菇清理净 , 烧开水 , 焯一下 , 备用;
2、锅烧热放油 , 待油温到120度左右放入香菇 , 炒5分钟 , 加入切成丝的彩椒 , 加入食盐 , 鸡精适量;
3、出锅 , 放入其他容器中 , 即可享用 。
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