喝鲜榨橙汁的好处 _生活百科

1、滋润、美白皮肤，而且起到淡斑的作用。长期喝鲜榨橙汁，可以提高免疫力；
2、鲜榨橙汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进食欲，胃口大开；
3、有助于清除体内有害物质，改善新陈代谢；
4、有益于血管和神经系统发育与保健；
5、可消除紧张感，保持神清气爽有活力。