古代有关养生的书籍部分列举如下：
《老子》 ， 作者：老子 。《老子》一书 ， 又名《道德经》 ， 其中包含了养生思想 。《庄子》 ， 作者：庄子 。主要养生思想包括：“清静无为” ， 要求“忘我、无欲” ， 认为“万物无足以挠心者 ， 故静也” ， 清静养神以保形体 ， 初步揭示了静动结合以养神 ， 更有利于健康长寿 。《子华子》 ， 作者：子华子 。该书强调说明了保持气血流畅的重要性 。《黄帝内经》 。成书于西汉时期 ， 不是一人一时的著作 ， 是世界上现存最古的、最完整的一部医学着作 。该书在养生学方面是集大成的 ， 养生思想极其丰富 。《养生论》 ， 作者：嵇康 。在养神之法中 ， 既主张清虚静泰以宁神 ， 又提倡音乐怡神以悦志 。
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