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【水果小黄瓜可以带皮吃吗 水果小黄瓜可不可以带皮吃】1、水果小黄瓜可以带皮吃 。
2、其实水果小黄瓜的有益成分最多的就是黄瓜皮 ， 黄瓜的绿皮中含有维生素C ， 所以黄瓜是可以带皮吃的 。但是 ， 食用黄瓜前 ， 需要清洗干净 ， 防止黄瓜身上带有农药、虫卵等杂质 。清洗黄瓜时建议用淡盐水浸泡1-2个小时 ， 在用清水反复冲洗几遍就可以了 。
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