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一般加入百分之二左右就好，应该看得到添加量说明 。主要起到方便快捷的作用，看看你的产品有没有QS的，正规厂家出来的一般没什么问题 。其实鸡精味精也都是一样，合适添加就好 。就像肯德基麦当劳一样，快餐吃多了也不好啊 。