春捂秋冻的意思春冻秋捂还是春捂秋冻 _春季

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俗话说“春捂秋冻”，春捂具体是要捂到什么时候？

春捂秋冻是正确的吗

春捂秋冻是指捂到什么时候，冻到什么时候？

春捂秋冻是什么意思？

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Q1：俗话说“春捂秋冻”，春捂具体是要捂到什么时候？
具体要5~4月份的时候，这个时候气温回升比较暖和了，就不需要一直捂着了。

Q2：春捂秋冻是正确的吗
春——人体冬夏——人体春秋——人体夏冬——人体秋因为人的机体经过一个寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保护下，血管处于收缩状态，整个血液循环相对缓慢，体温调节系统的功能降低，抗病的能力因而也比较低了。所以，如果春天忙于减衣，穿单薄了，遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，引起感冒等疾病。俗话还说“四月八，冻死鸭” 。春天气候变化大，忽冷忽热，脱衣过多就不能适应，所以还是捂着点好。在《老子恒言》这本书中就说,春冻未消，上身衣服略减无妨，但下身的裤子、袜子、鞋子宁可穿得暖和一点。尤其是老人。秋天为什么要冻着一点呢？因为秋天的气候逐渐变冷，人们只有逐渐增加衣服，才能使机体逐渐适应气候的变化。穿单薄点，身体还能经受寒冷的锻炼，提高耐寒能力。假如在刚转凉的时候就穿上棉衣，就会使机体和寒冷的接触机会减少，得不到锻炼，抗寒能力反会减弱，到了严寒的冬天必然不能适应，容易引起感冒、支气管炎、扁桃体炎等疾病。

Q3：春捂秋冻是指捂到什么时候，冻到什么时候？
一般来说春捂到3月份，秋冻到10月份我国一般以3—5月为春季，9—11月为秋季。根据多年气候资料统计，春季最高温度的平均值高于秋季，而春季的最低气温平均值却反而低于秋季。北京地区气候资料显示，春季的平均最高气温为°С，秋季则为°С，春季高于秋季°С；春季平均最低气温为°С，秋季平均最低气温为6. 7°С，春季比秋季反而低0. 6°С 。这说明：虽然在春季白天温度高一些，但一早一晚温度还是比较低的。屋里的温度有一定的保守性，春季是回暖期，屋里的温度回暖不如屋外，所以在屋外感觉很热，一进入屋里就感觉很凉；秋季则相反，是一个降温季节，屋外气温虽然下降了，但屋里却是温暖的。因此，如果春季不注意保暖，天一热就急忙脱衣服，就会不能完全适应早晚与屋外的温度，稍不注意就会着凉感冒发烧。还有，虽然春季天气已回暖，但冷空气活动次数仍多于秋季，还时常有寒潮入侵，往往出现倒春寒天气，很容易让人们不适应。为此，春季一定不要轻易减少衣服，多注意保暖，多“捂一点”比较好，搞好春季保健才能有益于人们的身心健康。

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Q4：春捂秋冻是什么意思？
“春捂秋冻”引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。

Q5：春捂秋冻是什么意思
“春捂秋冻”这句话很多人都知道，但是究竟“春捂秋冻”是什么意思呢？可能很多人的理解并不正确。自古以来就有“春捂秋冻”之说，在四季分明的北方尤其流行这种说法。大多数人对这句话的理解是：人们在春季穿衣时宁可晚一些脱去厚重的冬装，不要因为春季气候开始变暖就急于穿得较少，以免着凉；而秋季则宁可晚一些穿上厚重的冬装，要坚持少穿些衣裳，积极抗寒。其实，人们对于气候的变化自然会有适应手段，根据气温升降而及时增减衣服就是一种非常有效的适应手段，春季与秋季的气候变化较大，昼夜温差较大，天气变化也反复无常，很多人感到难以适应，于是索性穿衣时坚持春季宁可“捂”、秋季宁可“冻”的原则，这就有了“春捂秋冻”之说。在中医养生的方法中，主张顺应自然，增减衣着。人们在室外的穿衣应以实际气温及个人适应能力为准，出门在外，气温低时自然要多穿一些，气温高时也要少穿些衣裳，不必拘泥于“春捂秋冻”之说。“春捂秋冻”之说的真正含义在于：春季室内外温差较大，室外温度较高，室内温度较低，因此人们从室外进入室内不要急于脱去厚重的冬装，应在室内“捂”一段时间，等到身体适应了室内的低气温再脱外衣也不迟。而秋季的做法正好相反。有些人体质较为特殊，冬天能够耍单儿不怕严寒，有些人则在夏天穿棉衣不怕酷暑，因此，对于穿衣多少算合理不能一概而论。

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