腌制洋葱的做法：
1、 将洋葱洗净、去头尾、剥去外皮、切丝备用；
2、 取一调理盆 ， 将准备好的洋葱丝放入加入盐拌匀 ， 腌约50分钟后沥干水分；
3、 把上述的洋葱丝放入容器中 ， 加入蒜末、细砂糖、红酒醋拌匀 ， 腌1天即可食用 。
洋葱含有前列腺素A ， 能降低外周血管阻力 ， 降低血黏度 ， 可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒 。此外 ， 洋葱还能清除体内氧自由基 ， 增强新陈代谢能力 ， 抗衰老 ， 预防骨质疏松 ， 是适合中老年人的保健食物 。

秒懂生活扩展阅读

• wps文档图片消失怎么办
• 瓷器上的图案是怎么烧的
• 行间距20磅怎么调
• 怎么查看电脑是win7还是win10
• Shopee休假模式怎么开？其有什么影响？
• 跨境电商独立站生意好做吗？怎么做推广？
• 凯立德怎么用蓝牙放歌
• 冻过的汤圆怎么煮才不裂开啊
• 好的米粉应该怎么样口感
• wish不出单怎么办？怎么样尽快出单？