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怀孕最佳时间
导语：到了一定年龄男女生们都想有个专属于自己的宝宝，从而迫切想赶快生个孩子，那么怀孕最佳的时候是多少呢，下面去了解下吧 。
怀孕最佳时间
一、最佳生育年龄
1、女性生育旺盛时期是20-30岁 。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右 。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程 。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康 。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁 。
2、有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣 。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟 。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的 。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实 。
二、最佳受孕时间
1、日程推算法
一般来说，女性月经周期为21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天) 。具体的日期可以通过日程推算法来计算 。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期 。公式如下：
(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天 。次日就是易孕期的第一天 。
(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天 。这样可以算出易孕期的具体日期 。
2、基础体温测量法
体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度 。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日 。
3、排卵试纸法
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平 。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值 。
4、白带观察法
在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化 。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少 。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高 。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的"柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带 。
三、最佳受孕季节
胎儿的生长发育有一定的规律性，从受孕到孕3月时，胎儿的大部分器官已基本形成，以后主要是继续生长和各种功能的发育 。一般来说，怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段 。而一年中的四季又各有其特点，所以在不同季节受孕及渡过早孕期，对胎儿的发育会有不同的影响 。
1、春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜，人们在户外活动的机会较多，日照时间较长，此时受孕能呼吸大量的新鲜空气，对胎儿的神经系统发育大有好处 。但是，春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节 。如在秋冬或冬春季交替时，温差变化较大，气候干燥，特别是北方的秋天，流感的发病率较高，虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚，但是流感所引起的发烧，特别是发生在早孕期，会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加 。所以，在春秋季节怀孕时要注意预防感冒，少去人口密集的商场、影剧院，并注意与感冒患者的隔离，以减少患病机会 。
2、夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的 。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎儿产生不良影响 。因此，在夏季怀孕时，要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物 。