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怀孕一个月注意事项
导语：刚怀孕一个月虽然没有什么妊娠反应 ， 但怀孕一个月也是要注意一些事项的 ， 那么接下来就由jy135小编带大家一起去了解一下吧 。
怀孕一个月注意事项
1. 这个月你应该调整一下你的梳妆台 ， 把美容品、化妆品暂时放在一边 ， 留下护肤品 。因为孕妇原则上只护肤不美容 。
2. 你的护肤品应选择知名品牌 ， 以防皮肤过敏对胎儿造成伤害 。
3. 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染 ， 对胎儿发育极其不利 。已经面市的"护胎宝"防护罩可有效防磁 ， 建议你预先购买一套 。
4. 准备至少一套孕妇服 ， 两双平底软鞋 。
5. 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克 ， 可有效降低神经管畸形儿的发生率 。
怀孕1个月的护理要点
这个时候的胎宝宝是十分脆弱的. ， 尤其是刚刚怀孕的时候 ， 这个时期是胎儿发育的重要时期 ， 孕1月孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境 。应尽早安排好今后的工作和生活 ， 不要盲目使用药物、盲目做检查 。
1、一旦确诊怀孕 ， 并计划好要孩子 ， 你就应该尽早向单位领导和同事讲明 ， 以便安排工作 。
2、切记：一定不要乱用感冒药 。回家后尽可能早些休息 ， 以保证第二天有一个好的工作状态 。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支 ， 可向领导说明情况 ， 在休息室小憩片刻 ， 补充精力 。
4、如果长时间在办公室工作 ， 一定要抽出时间到户外散散步 ， 可使腹中胎儿受益 。
【怀孕一个月注意事项】5、生活居室要保持清新爽洁 。不要接触有毒物质 ， 不要照射X光等放射性物质 。身体的轻松闲适 ， 不要大强度运动和过度疲劳 。尽量营造一个和谐轻快的氛围 。